*

30代ワーママが疲れをほぐす方法

公開日: : 最終更新日:2014/04/14 ワーキングマザー日記

はい、30代ワーママです(笑)
ていうか、次の誕生日(4月です)を迎えると、もう34才なんだな〜って。
正直、33才はまだ30代前半!って感じだけど、34って中盤!って感じですよね。
大差ないですか。そーですか。

そんな30代ワーママの、疲れをほぐす方法
〜見習ってはいけない編〜

私の場合、夕方子どもが寝静まって落ち着いてから、ひたすらお菓子をバリバリ食べる!しかもスナックですよ。ちなみに私の大好きなラインナップは

とんがりコーンうす塩(止まんないよコレ)/コーンポタージュ(おいしいよね)/カラムーチョ(時々)/うまい棒輪切り(画期的)/ビーノ(塩味たまらんよね)

あと一緒に炭酸飲料とか飲みます。
これらをストックするために、定期的に「まちおか」通ってるよ(笑)
あ〜うちの駅前に「まちおか」があって良かった!いつもサラリーマンとOLとおばちゃんで賑わってるよ!!

***

ちなみに、少し前まではお菓子ではなく、缶チューハイをスーパーで買って飲んでました。
※でも1週間に1〜2本だからアル中じゃないよ!

***

今のところお菓子バリバリでもニキビもできてないし、そんなに太った!などの影響も出てないので、問題ないかな、と思ってあまり危険視していません。
でも34才なので、「運動」というものを少しはしてみたいと思ってます。
ていうか意識して体を動かすことでもしないと、日中デスクワークなので全く体を動かす機会がないのです。
しかも、家から会社まで徒歩1分だし。保育園の送り迎えが唯一のウォーキングタイム?(※徒歩7分くらい)

***

バレエ風景

で、考えました!
わたし、以前に少し習い事としてやっていたバレエをいつか再開したいなーと思っていたんですが、自分の時間を作るために通ってみるってどう?
実は、家の近所に大人のためのバレエ教室があって、去年一度体験に行ったんですよね。

「運動する」とか「体を動かす」って言われると気負ってしまって何だか続かない気がするので、

「自分の体と向き合ってみる」ってどうかな?

わー!できるかしら。
これを1年続けられたら、自分を褒められる気がするよ!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
よろしければランキングバナーをクリックお願いします^^
にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代 自分らしさへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
ブログランキング にほんブログ村 人気ブログランキングへ

コメント

関連記事

939a5c9d788a2d1a05e53a723ad56b45_s

保育園の保護者会で感じたこと

保育園の保護者会で感じたこと 先週土曜日に、保護者会がありました。 大まかな内容としては、同じ1

記事を読む

8c5eb8beccef21f2d62270e9ed076665_s

保育園イヤイヤされたらどうする?

前回からかなり空いてしまいました。 久々の復活です!^^; タイトルの件。 近頃、上の息子

記事を読む

ab8e21a16f1f903742b555328a8038f1_s

動いていないと生きていけない?

最近、ワーママってマグロ?サメ?みたいだな〜なんて思います。 ずっと動いていて、止まること

記事を読む

573b61461bbcf996f17a6676f2e45cdb_s

2018年は、時間の使い方がうまくなりたい。

今年ももうあと半月ですが、皆様どうお過ごしですか〜? 私は相変わらずバタバタした日々を送っ

記事を読む

7385ba5b398d51d97b83837512c7bd71_s

たまには息つく投稿でもして

更新が1週間ぶりになってしまいました^^;最近、また自分が心身ともにいっぱいいっぱいになって

記事を読む

8855a7ebc60e83a01b2c11ef92efdda9_s

ワーキングマザーって孤独?と思ったこと

ここ2週間ほどの週末(土曜日)は、同い年の子どもがいるママと一緒に、子連れで遊びに行きました。

記事を読む

e1be580548bcdc01e3c9822c0b1c9174_s

2017年を振り返ってみました。

あれよあれよという間に、もうすぐ今年が終わりますね。 私は改めて「マイノート」を引っ張り出し、

記事を読む

IKEAの布で手作りクッションカバー

久しぶりの自分の時間

土曜日、本当に久しぶりの自分の時間を持つことができました。 ずっと、やりたいと思っていたこと、

記事を読む

猫

ワーキングマザーにおすすめの本を読んでみた

少し前、こちらの記事(ワーキングマザー生活の参考にしている本 )を拝見し、紹介されている書籍

記事を読む

f63932fbf34c7dd2190cad42bc15fc32_s

兼業主婦の苦悩

先日が、ブログうんぬんといった難しめな文章を書いてしまったので、次はもっとライトな内容にしよう!と思

記事を読む

  • すなみち@絵本製作勉強中。都内在住。本業はweb製作。夢:海のそばで暮らすこと。趣味:スクラップブッキングと本を読むこと。頭の中を文章化しないと整理できないタチで日々書いてます。


    >> 管理人へのメールはこちら
PAGE TOP ↑