*

ワーキングマザーにおすすめの本を読んでみた

公開日: : 最終更新日:2014/05/30 ワーキングマザー日記, 読書日記

猫

少し前、こちらの記事(ワーキングマザー生活の参考にしている本 )を拝見し、紹介されている書籍を2冊、購入して読んでみました。

日々何となく忙しくしているけれど、それに比例して幸福度が上がっているわけではないことや、それどころか忙しさに紛れて自分を見失っているような、焦りが私の中にあります。

外側から見ると、仕事もして、子どももいて、とても充実しているように見えるのかもしれない・・・でも、心の底から今の自分に対して満足感や充実感を感じることはできていません。
その原因が少しでも分かればいいなあ、という思いで読み始めました。

1日5分! 忙しすぎる毎日から抜け出す習慣術─もう「時間が足りない!」は言わない

自分らしくライフバランスを手に入れる

私って本当に忙しいのか?

どちらの本も、自分にとっての時間の使い方や、価値観とじっくり向き合うことから始まります。
読み進めてすぐに、自分は本当に忙しい人の部類ではない、と気づきました。
たとえば本当に忙しい人というのは、平日に仕事が終わらなくて週末まで持ち越すだとか、寝る時間が取れなくて慢性の寝不足だとか、そういう人たちのこと。

私自身はというと、仕事は平日の5時には終わらせ、寝る時間も毎日たっぷり(8時間くらい)。仕事も、基本的には自分の裁量でできる仕事で、最近はこうしてブログも書けるくらいの(←小声)ちょうどいいボリューム。
これは、もしかして“多忙”とか言ってはいけないレベルなんじゃ・・・^^;

時間じゃなくて、気持ちの余裕が欲しい、のか?

猫

私にとって必要なのは、「時間の余裕」ではなくて、おそらく「精神的な余裕」なんだと思います。
毎朝、保育園に早く子どもを届けないといけないと焦っている。夫の手伝いがないことでイライラしている。子どもがぐずったりイヤイヤすると、どっと疲れる。
そんなことの積み重ねが、精神的な余裕をなくすんですよね。

けれど、朝30分早く起きることができた。夫が子どもの着替えを手伝ってくれた。今晩は夕飯を作らなくていいーーーそんなことで、私の精神的余裕度は一気に増します。
それらはたまにできるけれど、いつもできるわけじゃない。
できないことで、イライラ度が増してしまうなら、いっそ期待しない方がまし?
それとも、予防線をたくさん張っておけば大丈夫なのかな??

私って、本っ当におおらかじゃないよなー、と自分の小ささをしみじみ感じます・・・。
もう、些細なことでイライラしてしまう。大抵は、「疲れているから」。
ああー疲れ、というか体力のなさが全ての根源のような気がしてしまうーー。
特に今は、妊娠中で仕方ないのかもしれないけれど、どっと疲れ度がハンパないです。
2人目産まれたら大丈夫!?

大事なことは優先度をつけること

兼業ママって、あれもこれもと欲張っちゃう気質の人が多いのかも?
少なくとも、私はそうです!
時間は誰にとっても有限なのに、「仕事したい」「お金欲しい」「でも子どもも育てたい」「自分の時間がもっと欲しい」「家事をもっとちゃんとしたい」・・・
全て手に入れられるのは、幻想の完璧ママだけなのにね。
Veryママなら叶えることができるのかもしれないけど。

しかし、幸福のカギは、あれこれと追い求めることではなくて、むしろ削ぎ落とすことにあるのかもしれません。

人生を楽しむコツはずっと簡単でした! “シンプルライフ”の実践方法

頭では分かりつつあるけれども、心からは納得していない。
だからこそ、あれこれと欲張るあまり、幸福から遠ざかってしまうのかも。

大事なことは、優先度をつけること、と本の中にありました。
自分にとっての優先度を、整理してみたいと思います。
まずは、自分がどういう一日にしたいのか。
あれこれ詰め込まない方向で、考えてみる必要がありそうです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
よろしければランキングバナーをクリックお願いします^^
にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代 自分らしさへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
ブログランキング にほんブログ村 人気ブログランキングへ

コメント

関連記事

82c276d4f4efc2e04a61ec4100ad831b_s

私がツイッターを再開した理由(ワケ)。

ツイッター、再開しました。 再開したというより、始めました。の方が近いかもしれない。それくらい

記事を読む

e41781ecdcda0ea99d337d5f1b18e7b2_s

仕事の悩みは、仕事でしか解消できない。

久々の投稿です。 ここ最近ずっと、新規の仕事の不安に直面していまして、なかなか気分が晴れない気

記事を読む

8855a7ebc60e83a01b2c11ef92efdda9_s

ワーキングマザーって孤独?と思ったこと

ここ2週間ほどの週末(土曜日)は、同い年の子どもがいるママと一緒に、子連れで遊びに行きました。

記事を読む

95170c4324771f3f91f9f6d825847d06_s

保育園決まったこと、近況など

子どもが1人だった頃と比べて、日中は仕事がなくても、何かと毎日バタバタです。やっと落ち着いた

記事を読む

13709c7d2027b04da8fa46fabb1943c8_s

「習慣力」でヘタレな自分を変える

以前ここに書いた、この本。 自分を変える習慣力 ・自分を変える習慣力 (ビジネス

記事を読む

家めし

家めしから始める!食卓生活を豊かにしたいのすすめ

こちらの本を読みました。 簡単、なのに美味い! 家めしこそ、最高のごちそうであ

記事を読む

19de891008e70543d241c6c9754cc52d_s

あけましておめでとうございます。

「書くこと」が好きな私ですが、お休み中はほとんど何も書けませんでした。(マイノートも含め)

記事を読む

あじさい

保育園に預けるのがツライという気持ち

よく、「子どもを保育園に預けるのがかわいそうで。ツライ・・・」というワーキングママの声を聞き

記事を読む

8a8320b3e63e28fa78a52562639c0cbb_s

Emiさんの新刊「わたしらしさを知る マイノートのつくりかた」が届きました

私はEmiさんのファンの一人。 直接お会いしたことはないけれど、そのセンスの良さ、アクティブな行動

記事を読む

no image

「あらしのよるに」シリーズ きむらゆういち/あべ弘士

言わずと知れた絵本界の名作。 少し前にはTVで取り上げたり、ちょっとしたブームになっていたのを記

記事を読む

  • すなみち@絵本製作勉強中。都内在住。本業はweb製作。夢:海のそばで暮らすこと。趣味:スクラップブッキングと本を読むこと。頭の中を文章化しないと整理できないタチで日々書いてます。


    >> 管理人へのメールはこちら
PAGE TOP ↑